Hacer de la Meditación un Hábito
“Medita todos los días, Incluso sin palabras, sin peticiones, sin entender por qué, haz de la meditación un hábito. Si al principio fuese difícil, proponte a tí mismo : “La próxima semana meditare todos los días” . Y renueva esta promesa cada siete días. Acuérdate de que no sólo estas creando un lazo más íntimo con el mundo espiritual; también entrenas tu voluntad. Es a través de ciertas prácticas como desarrollamos la disciplina necesaria para el verdadero combate de la vida. No sirve de nada olvidar la promesa y al día siguiente rezar dos veces. Tampoco sirve de nada meditar siete veces en un día y pasar el resto de la semana pensando que has cumplido tu tarea. Ciertas cosas han de ocurrir en la medida y el ritmo apropiados”
Paulo Cohelo
Del libro “Maktub”
“La mente es el más mortal de los enemigos,
pero el más útil de los servidores.
Cuando se aloca y descontrola,
va hacia una destrucción segura.
Cuando se despierta correctamente y se controla,
no hay límite para ella”
Huzur Maharaj