Estar en lo real
“… el único modo de desarrollar una técnica meditativa válida es utilizar algo ordinario. A menos que utilicemos algo sencillo, el estado mental de nuestra meditación se basará en el conflicto sobre qué es real, qué no y vuestra relación con ello. Esto comporta todo tipo de complicaciones, que uno empieza a interpretar como problemas psicológicos, en cuanto problemas neurótico y empieza a desarrollar un esquema mental paranoico en el que todo cuanto sucede cobra una importancia mayor de la que posee en realidad. Así pues, se trata de comenzar a entrar en contacto con la no-dualidad a nivel práctico, a salir de estos conflictos paranoicos en los que no sabemos quién controla a quién en nuesrto interior. Debemos entrar simplemente en lo real, en lo que vemos u oímos tal cual es. Una parte esencial de la tradición meditativa cosiste en utilizar las percepciones sensoriales a modo de medio para entrar en contacto con la tierra, como intermediarios para conectar con ella. Las percecpiones a través de los seis sentidos no son ni buenas ni malas, no pertenecen ni a la espiritualidad ni al samsara, ni a nada en particular. Son simplemente neutras”
Chögyam Trungpa
Del libro “Nuestra salud innata”
“En realidad nada de este mundo es malo,
Lo que nos hace desgraciados es el mal uso o abuso de la humanidad
y nuestra propia actitud hacia las cosas”
Huzur Maharaj